TERAPIAS INCLUSAS EM SUA ESTADIA NO MATCH POINT SPA
Gastronomia Light
As dietas oferecidas pelo Match Point SPA foram preparadas para que você possa atingir os seus objetivos, todas foram cuidadosamente calculadas visando atender suas necessidades de macronutrientes (carboidratos, proteínas, lipídeos e fibras) e micronutrientes (vitaminas e minerais), uma dieta bem equilibrada e balanceada proporciona energia e disposição para você cumprir todas as atividades propostas pelo Match Point SPA.
Conforme seus objetivos, oferecemos três dietas:
• Livre opção para quem vem ao Match Point SPA apenas para descanso.
• 1200 kcal e 1500 kcal dietas de manutenção e redução média de peso.
• 850 kcal dieta de emagrecimento, este valor calórico tem se mostrado o melhor para redução de peso.
Propomos em dias alternados realizar uma quebra da dieta, oferecendo ao organismo um valor calórico 600 kcal (composto de frutas, sucos, saladas e caldo), desta forma impedimos que seu organismo crie uma resistência à perda de peso.
Esta quebra do valor calórico proposta pelo Match Point SPA é feita com uma dieta de desintoxicação com o propósito de favorecer o funcionamento do organismo como um todo mas principalmente o fígado, órgão este responsável pelo gasto de 30% das calorias referentes ao metabolismo basal.
Confira em nossa página no youtube a satisfação dos nossos hospedes ao deixarem o Match Point SPA tendo alcançado seus objetivos.
Circuito Termoterápico
Pensando em você o SPA preparou o melhor de nossos tratamentos para garantir seu bem-estar.
No circuito, que ocorre 3 vezes por semana (às terças, quintas e domingos), você pode desfrutar uma massagem (relaxante ou de drenagem linfática), sauna úmida, esfoliação corporal com sais, máscara facial com argila e duchas.
Todos os tratamentos são feitos e orientados por profissionais.
Condicionamento físico
O condicionamento físico é feito na academia ou na sala de ginástica localizada.
São feitas aulas de sppining, jump, GAP (glúteo, abdome e perna) e localizadas nos membros superiores e inferiores. Nos dias de chuva a caminhada externa é substituída pela academia
Hidroginástica
Atividade diária, que é feita na piscina coberta e aquecida ou em dias de muito calor, na piscina externa.
Diversos aparelhos são oferecidos para que a aula seja variada e trabalhe todos os músculos corporais. Num ritmo descontraído muitas calorias são queimadas.
Palestras
Para informações sobre reeducação alimentar e saúde o nutricionista do spa organiza palestras para sanar dúvidas e orientar como seguir em frente após a estada no SPA.
Aos sábados, são passadas mensagens especiais cristãs na capela para o bem-estar espiritual.
TERAPIAS OPCIONAIS
RPG
A Reeducação Postural Global, ou R.P.G., foi criada na França pelo fisioterapeuta Phillipe Souchard em 1980. É um método da fisioterapia que trata as desarmonias do corpo humano levando em consideração o sistema muscular e esquelético como um todo, procurando tratar cada indivíduo de forma individualizada. Saiba mais
Pilates
O Método Pilatesfoi criado pelo alemão Joseph Huberts Pilates no início do século vinte, que devido a problemas de saúde física, que tinha desde a infância, passou a dedicar-se ao condicionamento físico. Saiba mais
